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Préparation mentale en cyclisme : oser l'échappée et tenir seul devant
il y a 16 heures
Préparation mentale en biathlon : gérer le vent au pas de tir et assumer son réglage
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Préparation mentale en apnée dynamique : gérer le rythme et le comptage des longueurs en bassin
il y a 3 jours
Préparation mentale en VTT : reprendre confiance après une chute et retrouver l'engagement
il y a 4 jours
Préparation mentale en windsurf : réussir son départ de régate et garder la lucidité en course
il y a 5 jours
Préparation mentale en ski alpin : rebondir en deuxième manche après une première manche manquée
9 oct.
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8 oct.
Préparation mentale en plongée de nuit : apprivoiser l'obscurité et garder un mental stable sous l'eau
7 oct.
Préparation mentale en triathlon : réussir ses transitions T1 et T2 sans perdre le fil de la course
6 oct.
Préparation mentale en escalade : rester lucide en grande voie et gérer l'engagement longueur après longueur
5 oct.
Préparation mentale en kayak : s'engager dans un rapide sans se figer à la reconnaissance
2 oct.
Préparation mentale en kitesurf : aller à l'eau ou renoncer quand les conditions sont limites
1 oct.
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30 sept.
Préparation mentale en ski de fond : accepter une mauvaise glisse sans saborder sa course
29 sept.
Préparation mentale en trail : gérer les barrières horaires sans céder à la panique
28 sept.
Préparation mentale en cyclisme : rester dans sa course quand on est lâché du groupe
25 sept.
Préparation mentale en biathlon : rester dans sa course en mass start
24 sept.
Préparation mentale en apnée : réussir sa phase de relaxation avant l'immersion
23 sept.
Préparation mentale en VTT : gérer le départ de course et les premières minutes
22 sept.
Préparation mentale en ski alpin : réussir l'inspection du tracé avant la course
18 sept.
ILS ONT RELEVÉ LE DÉFI
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