LES TECHNIQUES & PROCESS DE TRANSFORMATION
forfait préparation mentale
Tu es sportif amateur ou pro, quelque soit ta problématique, Gestion du stress et des peurs, Réalisation d'objectif, Retour de blessure, Perte de motivation, Douleurs chroniques, nous mettrons en place les outils les plus adaptés.
Mes accompagnements se veulent pédagogiques afin que tu repartes avec une connaissance avancée sur le fonctionnement de ton mental et les incidences émotionnelles et physiques.
Ici nous visons le résultat et surtout l'autonomie et l'épanouissement !
Tarif : Suivi saison sportive 170€/mois*
*La forfaitisation facilite le suivi et l'adaptation au rythme du sportif et des échéances. Selon les besoins, les séances se déroulent au cabinet, en visio ou par téléphone.
Forfait Régulation émotionnelle
Cette solution s'adresse à toi si tu désires modifier un état, un fonctionnement ou profondément changer. Si tu traverses un passage délicat, que tu t'engages dans un projet, ou peine à changer ta situation, nous analyserons ensemble les blocages et les limitations que tu rencontres. La compréhension des mécanismes mentaux et émotionnelles en jeu, les outils de coaching, la Dépolarisation® ainsi que Psych-K® seront tes alliés pour te permettre de sortir de l'inconfort, remettre du sens et passer à l'action !
Tarif : 240€/mois (3 séances 1h30 + suivi des plans d'action)* Renouvelable 210€/mois
*Les plans d'actions font partie intégrante de toute transformation, et je suis là pour ajuster et motiver la démarche
forfait dépolarisation®
Protocole de préparation mentale avant-gardiste mis au point par Pierre David et l'Académie de la Haute-Performance. Plébiscité par de nombreux Sportifs, il s'avère tout aussi pertinent si tu es Entrepreneur. Libèrant efficacement la charge émotionnelle liée aux facteurs inconscients qui entravent notre progression.
Pour bien comprendre le process, rdv sur la page dédiée et/ou sur le blog
Tarif : 720€ (6 séances de 3h à 1h30)*
*Pour plus d'info, n'hésitez pas à visiter le site de l'Académie de Haute-Performance
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MOVNAT
L'activité physique pour moi n'est pas une option.
Nous avons près de 400 articulations et un corps relié à notre cerveau, et dont le mouvement permet justement l'entretien et le développement de l'ensemble de nos facultés psychiques.
C'est la 1ère ressource dont nous disposons pour être en santé sur tous les plans.
Allier l'action physique à la compréhension du mental et la gestion émotionnelle c'est la garantie d'une vie épanouie et équilibrée.
Tarif : Me consulter
