Cette page s'adresse aux sportifs et à toute personne souhaitant dépasser ses propres blocages !
Si vous êtes entrepreneur ou professionnel en proie à l'épuisement avec un besoin urgent de comprendre et changer, alors c'est par ici
RDV d'Introduction gratuit
Êtes-vous vraiment prêt à changer, à transformer vos perceptions et votre réalité ?
Il s'agit d'une entrevue de 45min au cabinet ou en Zoom
Un moment important qui permet d'établir un 1er contact, de prendre la mesure de ce que constitue un tel accompagnement et de poser vos questions déterminantes.
Cela vous permettra aussi de sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner
Avec tous mes remerciements pour vos témoignages authentiques !
Romain Triathlète pro et coach sportif faisait face à des tendinites chroniques, une forte baisse de motivation et d'enthousiasme dans son sport, diagnostiqué en burn-out sportif
Il a su en une 10aine de séances reprendre le chemin du plaisir et de l'entraînement, sans plus de tendinite !
Mélanie était très identifiée à ses émotions et donc souvent submergée, notamment par les peurs d'abandon et de solitude très présentes.
Voilà le chemin qu'elle a parcouru en 5 séances.
Marc ancien sportif de haut-niveau en Trial vivait des crises d'angoisses, un sentiment de tristesse et de solitude permanent, des douleurs articulaires... En peine à retrouver une vie sociale, le sourire et la joie.
Ecoutez son témoignage et tout ce qu'il a su transcender en 6 mois d'accompagnement !
Corinne fait partie de ces femmes si généreuses et dans l'abnégation que l'on pourrait en abuser, et c'est sur ce chemin de l'épuisement et du burn-out qu'elle a courageusement décidé de prendre les choses en main !
Tarifs d'accompagnement
Régulation émotionnelle
Vous souhaitez dépasser résolument un inconfort persistant.
Ne plus vivre de stress au quotidien, ne plus être en "réaction" permanente.
Retrouver la paix dans une relation, passer un cap dans vos projets en étant en pleine possession de vos moyens.
Séance au cabinet ou à distance (1h30) - 90€
Suivi 5 séances - 400€
(incluant 6 mois de groupe de sophro en participation libre)
Suivi 10 séances - 700€
(incluant 6 mois de groupe de sophro en participation libre)
Sophrologie de groupe
Vous souhaitez développer la conscience de ce qui se vit en vous.
Acquérir une saine connaissance de vous-même et entretenir un nouveau rapport à vos émotions, vos sensations et vos pensées.
Le groupe, en plus d'être pédagogique, vous permet de mettre en place la régularité indispensable à toute démarche de développement personnel.
Chaque vendredi de 17:30 à 18:30
150€
(Forfait de septembre à juin quelque soit le nombre de séances)
Préparation mentale sportif
Vous êtes sportifs et vous souhaitez progresser.
Vous vous êtes fixés un objectif et vous souhaitez l'atteindre mais vous ne savez pas comment faire et par où commencer.
Vous êtes bien au bon endroit pour comprendre ce qui se joue en vous et comment transcender votre potentiel et dépasser vos peurs pour exploser votre potentiel !
3 mois* : 540€ (180€/mois)
4 mois : 680€ (170€/mois)
5 mois : 800€ (160€/mois)
6 mois : 900€ (150€/mois)
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Les entretiens de démarrage et bilan de fin de saison ;
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Minimum 2 entrevues/mois en présentiel et/ou à distance ;
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Les outils de la prépa mentale mais aussi du coaching et de la régulation émotionnelle ;
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Les documents de suivi et de synthèse.
*L'engagement minimum est de 3 mois afin de pouvoir effectuer un travail conséquent.
Le coaching comprend :