SESSIONS COACHING 1-1 DEPOLARISATION®
Préambule
Nous sommes dans une ère où la préparation mentale se présente sous bien des formes.
Nous récoltons les fruits du travail de nombreux chercheurs, scientifiques, biologistes et spécialistes du développement personnel des années 70, 80 et 90.
La préparation mentale revêt aujourd'hui une dimension bien plus holistique et énergétique.
Je suis un passionné du sujet, formé à de multiples techniques et méthodes et je me concentre, lors de mes accompagnements sur celles qui apportent, selon moi, le plus de résolution.
La Dépolarisation® est tout simplement l'approche la plus efficace que j'ai pu expérimenter dans le domaine... à la condition que le coaché soit véritablement prêt à remettre en question l'ensemble de ses perceptions.
"Si vous transformez vos perceptions, alors votre réalité change."
Cela fait près de 2 ans que j'éprouve cette technique, je suis nouvellement superviseur pour les nouveaux étudiants à l'AHP, soyez donc certains que le cadre dans lequel je la propose est absolument pro.
En quoi consiste la Dépolarisation® ?
La Dépolarisation® et une technique de préparation mentale très puissante, créée par Pierre David, visant à réduire l’intensité émotionnelle attachée à un événement ou une situation. Cela permet de passer d’une vision extrême, souvent binaire ou chargée émotionnellement, à une perception plus neutre et équilibrée.
L’objectif est de recouvrer tout son potentiel et son énergie dans tous les aspects de sa vie.
Pour qui et comment ça se passe ?
La Dépolarisation® est nécessairement un protocole de 5 séances minimum (Détaillées dans le tableau ci-dessous) afin de couvrir le spectre global des biais de polarité qui nous gouvernent. Une fois expérimentées, les séances sont reproductibles à la maison.
Ce programme s’adresse à toute personne, entrepreneur et/ou sportif, qui vit des blocages ou des peurs qui entravent sa progression. Il n’est pas nécessaire d’être athlète de haut-niveau pour tirer les bénéfices de la dépolarisation.
5séances
1.DEPOLARISATION
CLASSIQUE
Objectif : Ecrouler la charge émotionnelle et récupérer les bénéfices liées à un trait de caractère rejeté. Exemples : L’arrogance, la méchanceté, l’égoïsme...
Durée : 3h
2.DEPOLARISATION
INVERSEE
Objectif : Se ré-approprier un trait de caractère admiré et cesser de s'auto-limiter.
Exemples : Le courage, l’humilité, l’humour...
Durée : 3h
3.DEPOLARISATION
DE LA PEUR
Objectif : Dissoudre la peur en ré-équilibrant nos perceptions liées au danger ou à une situation en particulier.
Durée : 2h30
4.CONCEPT
ANTI-CONCEPT
Objectif : Prendre conscience des limites de nos fonctionnements habituels pour gagner en liberté et en autorisation.
Durée : 1h30
5.DEPOLARISATION DU REVE
Objectif : Quelque soit le rêve (objectif perso), équilibrer les perceptions de réussite ou d’échec, être dans la certitude que quoiqu’il arrive, ça va le faire.
Durée : 2h30
Engagement et cadre ?
En Dépolarisation®, les 2 premières séances peuvent fortement challenger vos perceptions habituelles. Il faut donc être prêt(e) à voir les choses sous un angle bien plus large.
Et avoir un objectif et donc une motivation suffisamment forte afin supporter le process, l'enchaînement des questions contre-intuitives qui pousse à lâcher prise sur les sujets qui nous touchent.
Notre égo peut, à un certain niveau, opposer beaucoup de résistances.
On peut parler d’une nouvelle façon de penser.
L’ensemble des 5 séances représente 12h d’accompagnement en visio.
Inscriptions et références ?
Pour vous inscrire, contactez-moi pour programmer un rdv préalable. Mes coordonnées sont en bas de page.
Je ne mords pas et je tutoie dès le 1er rdv 😉
Si vous voulez mieux me connaître, rdv sur ma page de présentation
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