La Dépolarisation® : Le bazooka de la prépa mentale ?

A quoi sert la Dépolarisation® ? Et pour qui ?

La Dépolarisation® est un outil de Préparation mentale crée par Pierre David et l'Académie de la Haute Performance, qui permet en quelques séances de :

• Se détacher d'une colère ou d'un ressentiment

• Dépasser un échec, un regret

• Ecrouler une peur

• Lâcher la pression et passer résolument à l'action

Elle s'adresse en priorité à toi sportif ou entrepreneur qui a un objectif fort et ne peut faire autrement que de t'y engager corps et âme.

Comment cela fonctionne ?

La Dépolarisation® est une méthode active et consciente où tu es pleinement acteur dans la démarche.

Tu découvres et t'approprie une nouvelle façon de penser et d'utiliser ton mental.

Mon rôle à moi ? T'aiguiller et te maintenir à l'écart des biais de ton Ego, en te posant des questions successives qui te pousseront à sortir d'une vision binaire des événements et des enjeux.

Tu élargiras ta perception à tel point que ta façon d'Être et d'Agir en seront forcément transformés.

Pour quels résultats ?

Ce que révèle la Dépolarisation® est surprenant pour ne pas dire époustouflant !

Je ne cesse moi-même d'être surpris.

• Ressentir une profonde gratitude envers des personnes et épreuves que l'on a appris à détester

• Lâcher l'affaire sur un trait de caractère que l'on rejète absolument (égoïsme, lenteur, méchanceté, prétention...)

• Ne plus avoir peur de ses peurs et même avoir envie d'y être confronté

• Se sentir d'égal à égal avec une personne que l'on a admiré pendant des années

• Lâcher la pression quand à ses rêves, ses objectifs lorsqu'ils nous consumment

Est-ce que ça marche à tous les coups ?

Non ! Parce qu'aucune méthode n'est universelle et parce que ce n'est peut-être pas le moment pour toi. Inutile de trop forcer les verrous.

Oui ! Si tu comprends rapidement ou instinctivement les règles du jeu :

• Envisager sérieusement que ton point de vue est une gouttelette d'eau à l'échelle de l'océan

• Suivre la direction donnée sans analyser, ni juger ce qui te vient

• Abandonner toutes certitudes le temps de la séance

  
  

Pour certains c'est naturel, pour d'autres c'est un saut dans le vide, et pour toi et bien je ne sais pas encore !

Tu veux en savoir d'avantage ? Par ici